Tomasicheskaya dieta joginów

Dieta jogina - my, jogini spędzamy długie godziny na ćwiczeniu ciała. Rozciągamy je, wyrównujemy, wzmacniamy. Wsłuchujemy się w sygnały jakie nam wysyła Rozciągamy je, wyrównujemy, wzmacniamy.

który postanowił schudnąć

Ponieważ większość potraw indyjskich jest bardzo pikantna, niektórzy zakładają, że dieta joginów musi zawierać mnóstwo przypraw, łącznie z pieprzem kajeńskim lub chili.

Jest to dieta zachęcająca do rozwijania satwy, czyli cech wyższych takich jak pokój, miłość oraz świadomość. Jogini należą do grupy osób najściślej przestrzegający diety. Są nie tylko wegetarianami, ale unikają również jedzenia przygotowywanego jedynie dla zysku, potraw smażonych, a także fastfoodów.

Według poglądu funkcjonującego wśród joginów, tłuszcze utwardzane typu margaryna zawierają tzw. transmitery, które są substancjami rakotwórczymi. To, jak działa dieta zawierająca nadmiar węglowodanów (które zamieniają się w organizmie w nadmiar tłuszczów nienasyconych), widać po wzroście otyłości Amerykanów.

Jak schudnąć notebooka


More:

Tags: , ,