Dieta po irfarkta

Dieta po infarktu myokardu u mužů je zaměřena na to, aby se člověk rychle zotavil z této nemoci. Kromě toho musíme udržovat správný životní styl: vzdát se cigaret, alkoholických nápojů.

pohude jak z bankami silikonowych

Diéta po infarkte myokardu u mužov je zameraná na to, aby sa človek rýchlo zotavil z tejto choroby. Okrem toho musíme viesť správny spôsob života: upustiť od cigariet, alkoholu.

Zmanjšanje količine hrane, ki vsebuje maščobe. Zlasti se nanaša na blago, v kateri so živalske maščobe v visokih koncentracijah – maslo, kokošja jajca, smetano in drugi.

Kaj lahko sami storite za obvladovanje posledic srčnega infarkta? Najpotrebnejša je skrb za zdrav način življenja, ki zajema opuščanje kajenja, vzdrževanje primerne telesne teže, redno telesno dejavnost in zdravo, uravnoteženo prehrano.

Dieta dla leniwych dwie szklanki wody

Dieta po infarktu myokardu u mužů je zaměřena na to, aby se člověk rychle zotavil z této nemoci. Kromě toho musíme udržovat správný životní styl: vzdát se cigaret, alkoholických nápojů.

Výborné je aerobní cvičení obden po dobu alespoň 40 minut. Můžete rychle chodit, běhat, nordic walking , jezdit na rotopedu, veslovacím nebo eliptickém trenažéru, tančit nebo plavat. Důležité je dbát na správnou tepovou frekvenci.

Strava a dieta po infarktu myokardu Počet zobrazení článku: 1 937 Infarkt myokardu je velmi zákeřná záležitost, při které dochází mnohdy ke chvilkové zástavě srdce a jde o minutky.


More:

Tags: , ,